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【养生】西洋参好处多,但千万不能吃这样吃!

发布时间:2020-08-26 12:29 点击次数:
西洋参
【养生】西洋参好处多,但千万不能吃这样吃!
 
西洋参,也就是我们日常所说的花旗参,它是中医当中一味传统的滋补类药材,其中与人参相比较,西洋参具有滋补而不易上火的特点,那么,西洋参泡水喝具体有什么样的好处?饮用的时候我们需要注意哪些禁忌呢?
 
西洋参能够抗疲劳、护血管、增免疫、清虚火、抗衰老。
 
西洋参虽好,这4点禁忌要牢记。
 
1
 
寒性体质慎用
【养生】西洋参好处多,但千万不能吃这样吃!
由于西洋参是性寒的中药材,对于本身体质虚寒的人群,应慎用西洋参,以免加重寒性体质,出现腹泻或是呕吐等不良症状。
 
2
 
泄气食物不吃 
【养生】西洋参好处多,但千万不能吃这样吃!
服用西洋参期间,对于某些具有泄气作用的食物应禁忌,这样才能保证西洋参的滋补功效,常见的泄气食物有萝卜、空心菜等;
 
3
 
浓茶咖啡不饮 
【养生】西洋参好处多,但千万不能吃这样吃!
浓茶当中含有鞣酸,服用西洋参期间喝浓茶容易破坏其中的有效成分,咖啡也是如此,所以服用西洋参一般3天后才能喝茶和咖啡。
 
4
 
非虚体质勿补 
【养生】西洋参好处多,但千万不能吃这样吃!
西洋参是有滋补作用的,适宜有虚症体质的人群,所以,本身体质不存在虚证的应避免服用西洋参。